【筆記】睏倦可行轆轤雙關法

2021年09月17日記

昨日（2021年09月16日）下午忽覺睏甚，隨手翻書，無意間旋竟檢得治睏良法1則，暨保養警語1則，要之頗感玄奇，若有神助。謹記如次：

《佛祖開示修行法語》，蓮因寺大專學生齋戒學會（編輯），文胤打字印刷有限公司（承印），中華民國七十八年六月恭印五千冊，第15葉：「

△佛法功夫，如身體困倦，可將兩肩前後上下用力扭轉數十遍，則周身血脈流通，精神爽快，不生諸病。此修養家轆轤雙關法也，又能祛一切寒邪。

△修行須善調飲食、睡眠、生活、起居、身體、情緒。」